Sou graduado em Educação Física e Filosofia, com mestrado em Ciência da Reabilitação pela Universidade Federal de Alfenas (UNIFAL). Ao longo da minha trajetória acadêmica, publiquei trabalhos científicos na área de performance esportiva, contribuindo com estudos voltados para rendimento físico e reabilitação.
Apesar disso, foi no estudo do comportamento humano, focado em hábitos, autodisciplina e autogestão, que encontrei minha verdadeira paixão. Hoje meu objetivo é ajudar pessoas a saírem do estado de estagnação e construírem uma vida com mais saúde, constância, autoestima e resultado estético.
Tenho uma formação complementar sólida em musculação, neurociência aplicada ao esporte, metabolismo energético, fisiologia e biomecânica, com cursos realizados em instituições como UFRJ, USP, ISULBRA e UFPA. Também sou pós-graduado em Psicologia do Esporte.
Atualmente atuo como Personal Trainer Online, acompanhando alunos em diferentes partes do mundo, além de realizar atendimentos presenciais em Bragança Paulista.
No presencial, trabalho com preparação física para tenistas focados em performance e alto rendimento, processos de emagrecimento com ou sem utilização das canetas e também hipertrofia, tanto para naturais quanto para pessoas que utilizam hormônios.
Minha taxa de resultado é alta porque entendi algo essencial. Não basta entregar um treino. É preciso ensinar o aluno a treinar de verdade, entender a própria rotina e conseguir manter constância mesmo nos dias difíceis. Sem isso, nenhum método funciona no longo prazo.
